A citrus, um fruto conhecido por sua rica vitamina C, tem sido um tratamento caseiro popular contra influenzas e constipações por décadas. Contudo, para além Casca de laranja e circulação sanguínea saudável da parte carnuda, a pele cítrica esconde um manancial de vantagens para a saúde física que frequentemente é ignorado. Este artigo investiga as múltiplas utilidades dessa seção subestimada da fruta e como integrá-la ao seu dia a dia.
1) Clareamento Dental Natural: Não jogue fora as pelagens cítricas! Suas características podem clarear os dentes e remover marcas. Simplesmente passe a parte interna da casca nos dentes para um sorriso mais claro.
2) Tratamento Natural para Incapacidade de dormir: O aroma da casca de laranja tem usos na aromaterapia, inclusive no tratamento da insônia. Pelagem cítrica seca e cozida pode ser inalada para promover relaxamento e um sono restaurador.
3) Limpeza e Saúde da Cútis: As propriedades adstringentes da pele cítrica auxiliam a expulsar células falecidas e cravos, fomentando uma pele salubre e pura. Use as peles diretamente no rosto, mas evite a contato ao sol após o procedimento.
4) Combate à Caspa: A pelagem cítrica, um hidratante orgânico, pode reduzir a caspa. Use casca de laranja moída no cabeleira durante a noite para melhores resultados.
5) Auxílio no Manejo da Dificuldade respiratória: As cascas de laranja podem aliviar a asma, auxiliando a eliminar acúmulo de muco e catarro que dificultam a ventilação.
6) Sossego para Dores de Cabeça: As cascas de laranja também são eficazes na redução de dores de cabeça e sintomas de ansiedade e melancolia. Tudo que você tem a realizar é desidratar as peles de uma laranja, cozinhá-las com três copos de H2O e inalar seu perfume. Para simplificar essa atividade, ponha a água quente com as peles em uma vasilha, aproxime seu rosto perto (mas seja cauteloso para não se queimar) e cubra com uma toalha.
7) Combate ao Mau Hálito: Se você tiver mau hálito, permita que o aroma de fruta da casca de laranja o auxilie a combater esse mal. Simplesmente esfregar a casca de laranja em seus dentes e tecidos gengivais e prontamente o cheiro ruim vai embora. Você deve fazer isso diariamente para obter resultados permanentes.
Formas de Uso: A pele cítrica pode ser consumida de várias formas, como em infusões, comida (para os que suportam sua amargura), e empregada em receitas de doces e geleias. É essencial limpar bem a casca antes de seu uso.
Benefícios Adicionais: Além dos benefícios já mencionados, a casca de laranja:
- Melhora a digestão, a azia e o sistema intestinal.
- Previne colesterol alto.
- Fortalece o sistema de defesa.
- Melhora a higiene oral.
O uso completo da laranja, incluindo sua pele, traz vários benefícios à saúde. Estes vão a partir de a melhoria da saúde bucal até o fortalecimento do sistema de defesa. Assim, ao consumir frutas cítricas, considere também as vantagens de sua casca e incorpore-a ao seu cotidiano para um bem-estar aprimorado. Não se esqueça de ingerir a fruta inteira, aproveitando tanto o suco quanto as partes fibrosas, para um equilíbrio saudável.